西藏，这片神秘的土地，吸引着无数旅行者的目光，从潮州出发，踏上这段梦幻之旅，你将领略到无与伦比的自然风光和深厚的文化底蕴，以下是从潮州到西藏的旅游攻略，希望能为你的旅程提供有益的参考。

交通

1、飞机：从潮州出发，先飞往拉萨，建议选择早班机，以便更好地适应高原环境。

2、火车：如有更多时间，可选择乘坐火车前往，沿途可欣赏美丽的风景。

行程安排

第一天：拉萨

抵达拉萨后，首先休息调整身体，适应高原环境，首日建议游览布达拉宫，欣赏藏式建筑的魅力。

第二天：拉萨

游览大昭寺、八廓街，感受浓厚的宗教氛围，晚上可品尝藏式美食。

第三天：拉萨至纳木错

游览纳木错圣湖，湖光山色美不胜收。

第四天：拉萨至林芝

游览林芝的巴松措、南山公园等景点，欣赏美丽的自然风光。

第五至七天：林芝深度游

深度游览林芝的其它景点，如桃花沟、雅鲁藏布江大峡谷等。

第八天：林芝至拉萨

返回拉萨，途中可游览一些沿途的小景点。

第九至十天：周边游

可选择前往羊卓雍错、珠峰大本营等周边景点，感受西藏的壮丽风光。

注意事项

1、高原反应：由于西藏海拔较高，可能出现高原反应，建议提前做好准备，携带相关药物。

2、防晒、保暖：西藏日照强烈、昼夜温差大，需备好防晒霜、太阳镜以及厚外套。

3、饮食：在西藏饮食应以清淡为主，避免过度劳累。

4、购物：购买纪念品时，注意辨别真伪，理性消费。

美食推荐

1、藏式酸奶：口感醇厚，是西藏的特色美食。

2、糌粑：传统的藏式主食，口感独特。

3、酥油茶：具有浓郁的奶香和茶香，是高原生活的必备饮品。

4、青稞酒：口感醇厚，具有独特的酿造工艺。

购物推荐

1、藏药：藏药品质优良，是旅游者的购物首选。

2、藏饰：如藏银、藏珠等，具有浓厚的民族特色。

3、工艺品：如唐卡、藏刀等，是极具收藏价值的纪念品。

从潮州到西藏的旅程是一段难忘的经历，在旅行过程中，请注意安全，遵循攻略中的建议，享受这段美好的旅程，西藏的美丽风光和深厚的文化底蕴将给你留下深刻的印象，祝你在潮州到西藏的旅行中收获满满！

是本次的潮州到西藏旅游攻略，希望能为你的旅程提供有益的参考，在旅途中，如有任何问题，可咨询当地的旅行社或旅游服务中心，他们将为你提供热情的帮助，祝你旅途愉快！